Therapeutisch luik

Bij mij kan je terecht voor gesprekstherapie in kader van verscheidene problematieken. Mijn specialisaties zijn: het verwerken van traumatische gebeurtenissen, burn-out, psychosomatische klachten en hoogsensitiviteit. Ook werkgerelateerde vragen en relationele problemen kunnen bij mij behandeld worden. 

Dit neemt niet weg dat je ook welkom bent als je andere problemen ervaart. 

Een eerste gesprek is altijd immers een ontmoeting, een kennismaking tussen twee mensen. In dit eerste gesprek ligt de focus op: 

- Een aanvoelen of er een connectie is (de therapeutische relatie is immers de belangrijkste factor in therapie) 

- Het helder krijgen van de hulpvraag

- Een inschatting maken of ik een meerwaarde kan zijn of dat ik beter doorverwijs 

​

Gedurende de daaropvolgende gesprekken wordt je de tijd en ruimte geboden om op verhaal te komen. Dit vormt de basis van ons proces. 

Vanuit deze basis werk ik verder en dit kan op verschillende manieren. Sommige mensen komen voor gesprekstherapie, anderen vullen gesprekstherapie graag aan met lichaamswerk. Ik werk graag intuïtief, op aanvoelen van wat nodig is. De gebruikte technieken hangen af van

- de vraag van de cliënt

- het karakter van de cliënt

- het thema waarmee de cliënt komt

​

Voorbeelden van gebruikte technieken zijn: 

- stress/trauma -release oefeningen

- visualisaties

- focussing 

- lichaamswerk

- ademhalingsoefeningen

- (familie)opstellingen

- schrijfopdrachten 

- wandeltherapie 

...

​

Heb je het gevoel dat je er alleen niet meer aan uit geraakt en spreekt mijn werkwijze je aan? Maak gerust een afspraak voor een verkennend gesprek. Ik verwelkom je graag.